靳识尽搭了车，814路仙舟巴士，一路由沿着通燕、京通快速空路进入京都。又打车去把彩票兑奖，然后今天第二次来了京都国际空港，坐城际仙舟回到了曲府。
刚打车到了住处，就收到了饭搭子覃惮秋的电话。
“咋样！完事了吗？吃饭啊！”
靳识尽表示自己已经到了楼下，喊他下来后就挂了电话，当覃惮秋下楼之后，打量了靳识尽两下之后，带着疑惑的问道：
“诶！你怎么不隐藏灵力了？”
靳识尽也不知道该怎么解释，故作神秘回答道：“想着马上要历练了，害怕麻烦。”
因为想到了覃惮秋之前隐约提到的，如果别人看他小小年纪就身怀隐藏灵力的功法，可能会更麻烦。所以这会就顺着他的这个思路说下去了。
覃惮秋点了点头，因为这本来自己提醒的，这会儿看到对方采纳了，所以很高兴。于是请靳识尽去喝了羊汤，没有粉丝的那种。
一晚飘着红羊油的白汤下肚，两人顿时感觉很舒爽，本来覃惮秋还提议一起出去逛逛，但靳识尽心里有事，借口说需要冥想就自己先回了落脚点。
一进屋，靳识尽可算有时间好好检查一下自己的变化了。急忙脱了鞋在飘窗的软塌上盘腿而坐，开始入定。
之前的自己根本无法感受到灵力，所以自然也无法完成踏上修炼之路的第一课，引气入体。
所谓引气入体，其中所指的气自然就是灵气，不过叫法很模糊灵气、灵气反正都是这么个玩意。
回想着修真教育出版社统一出版的，一年级上册《吐纳》教科书中所写的方法与图解，靳识尽第二次感受到了灵力正在随着呼吸进入体内。
至于第一次，自然就是刚才呛着的那次...
整个小学一至三年级的课程，所对应的大约是传统修真等级划分中的一品筑基期，只不过传统修真一直沿用百日筑基，而现代九年教育则把这个阶段分成了一到三年级的六个学期。
靳识尽当时就在好奇，现代修真教育不是去其糟粕取其精华吗？咋还能没原来快了呢？
因为没有跟着上过一年级的课，所以靳识尽疑惑很深，不过随后在知否问答上得到了答案。
原来现代修真在一到三年级《吐纳》除了在上课会讲解方法和答疑外，更多的是家庭作业，而在学校的一直三年级中更重要的是炼体。
在修委会研究了古今中外的大量典籍，以及调查了各项修真数据后得出一个结论：
以往百日筑基的修士都太着急速成了！良莠不齐，导致了根基没有打稳，在以后的修真道路中更多的依赖于天赋、资源、气运。
这种结果就很不现代化，也不科学，得改！
所以，改良计划就是在放缓筑基时间的同时，在合理的范围内增加炼体的强度，以及修真文化知识程度的普及，德智体美劳全面发展！
看到这靳识尽大概了解了，就是把原来学校体育课和主科的课时对调了一下。
自己搜了一张小学三年级课程表，一看一大半都是炼体课...
至于吐纳课每天则只有一节，这一个课时，靳识尽估摸着应该是用来讲解和答疑的。
接着看下去，发现基础招式在小学的前三年级都没有排课，到了四年级才会有，相对应的炼体课少了一些，吐纳课也变成了一周三节。
至于其他的课时，则被修仙文史以及儒释道经典占据，而且在高中阶段会变成选修的儒释道经典，在整个小学六年级中排课量还不少。
想必是为以后选择修炼路线在小时候就打好基础。
看到这，靳识尽更清楚了一些。
整个一到三年级，炼体与吐纳无疑是重中之重，不然其他科目学得再好也没法进入四年级。
而这一阶段的修炼目的，和期末考试考察的是，能否让灵气与自身经脉行程自行循环。
也就是达到不用特地冥想，就可以完成灵气吐纳的地步。
从最开始吐纳的口鼻呼吸练习，到身体每一个地方都可以吸收灵气，在加上炼体负责增加同时间段可循环灵气的总量。
当灵气可以完成自身循环，并积累到体内，增强身体到达一定地步之后，就可以升入更高年级，完成下一阶段的修炼。
至于下一阶段，靳识尽还没仔细看...以前自己没有灵力，想那么多不是自找不开心吗？
稳定住脑袋中飞跃的思绪，靳识尽开始尝试入定状态。
一心一意、沉心静气，感受灵气。
随着慢慢沉静下来的心神，靳识尽没有费多大力气，就感受到了那源源不断的灵气随着呼吸进入体内。
微微皱了下眉头，因为...跟说好的，不太一样啊？
传说中...不是说灵气枯竭吗？
再仔细回想一下妹妹的教科书上记录的还有笔记，课本也有对应描述。初次尝试感受灵气的时候，需要先达到入定状态，也就是深度冥想。
一般还需要老师在每个人身边布下隔音、增强五感的阵法，来加速入定和增加感知能力。就算在这种情况下，天赋好的同学也仅仅是能感觉出呼吸中，那与空气十分微弱差别的灵气。
自己清楚的记得妹妹笔记写的是：
1.最开始感觉到的灵气像是呼吸中夹杂着一些很细微的飞絮，初次感知的时候会感觉灵气并不如空气那么温和，鼻孔会感觉痒痒的。
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